1、口腔卫生状况不良者； 2、儿童与青少年； 3、妊娠期妇女； 4、长期精神压力过大者； 5、长期吸烟人群； 6、本身患有基础疾病的人群，如糖尿病、心血管疾病患者。

缓解疼痛，利于口腔健康。

1、注意口腔清洁：对于牙龈炎患者而言，首先要做的就是养成良好的口腔卫生习惯，坚持每天早晚刷牙，而且要养成饭后漱口的习惯，每次刷牙的时间应该在三分钟左右。饭后应该用专业的漱口水或者淡盐水来漱口，可以去除牙龈里面的食物残渣，防止出现细菌滋生。

2、注意健康饮食：平时要合理安排自己的饮食结构，保证营养的均衡摄取，不要出现挑食或者偏食的现象。同时还应该减少各种刺激性食物的摄入，注意多喝水，多吃水果和蔬菜。

3、注意规律生活：患病期间也要调整健康的生活方式，保证规律的作息时间，不要长期熬夜，防止出现便秘的问题。一旦便秘就会导致体内毒素无法正常排出，这样就会出现胃火旺盛的现象，之后会上攻到咽喉和牙龈，从而加重牙龈发炎的问题。